体育特色(中西方体育文化的特点)

你们学校有哪些特色的体育课？

现如今，越来越多的学校开始重视体育教育，“双减”后体育教育迎来了难得的发展机遇，而我们学校也开展了许多有趣的体育课，比如瑜伽、踢毽子、跆拳道三人滑板……以下是我认为较具特色的体育课。

一、抛绣球，民族传统体育项目。

抛绣球是一项极具壮族文化底蕴、轻便灵活的运动，是壮族人民在春节、“三月三”、中秋节等传统佳节的歌圩上开展的一项活动。

作为壮族的文化符号，“绣球”最早来源于二千多年前绘制在广西宁明县花山崖壁上的“飞砣”，是一种用青铜铸制、以甩投方式进行作战的古兵器。可采用上抛法、下抛法，背后抛法，钟摆式抛法，使绣球穿过绣球圈传给别人。竞技类抛绣球项目有高杆抛绣球和背篓抛绣球两种。2002年10月，高杆抛绣球被正式列为第七届广西少数民族传统体育运动会比赛项目。

二、飞镖，集竞技、健身及娱乐于一体的绅士运动。

飞镖运动不需要专门的场地、设施，趣味性强，男女老少人人都可以参与，时间可长可短。既可用于比赛，又可作为工作、学习之余的消遣。投掷时，手持镖的一叶，利用腕部力量将镖向前掷出，使飞镖的旋转平面与水平面成一定角度。

三、独竹漂，独特的黔北民间绝技。

独竹漂高手们脚踩一根楠竹，漂行水上如履平地。

在2011年的第九届少数民族传统体育运动会上，独竹漂第一次被列入运动项目独竹漂又称独竹舟，俗称划竹竿，表演者赤足站立于一根直径大约15厘米，长约8米以上的笔直楠竹上作水上载体。手拿一根直径约5厘米、长约4米的笔直小竹竿当桨,左右交替，在水上划行，或驾舟乘风破浪搏击激流险滩，或轻拈竹竿稳立舟上悠闲荡舟水面。

体育教育有什么特色？

体育教育的基本特征如下：一是教育目标明晰化。培养什么样的体育人才以及人才的规格如何，都有详细的方案。二是教学科目综合化。培养任何体育专业人才都不能只依靠单一的体育类学科，而必须依靠多门类学科的综合教育。三是教学方法学科化。对于普通学校体育来讲，在教学中讲究教学方法主要是为了提高学生学习和锻炼的积极和效果，而对于体育专业教育来讲，却不仅仅如此。

体育教学的对象是学生，体育教学效果要在学生身上体现出来。学生具有很强的可塑性，体育教学的每一个构思和步骤，将直接影响学生成长。

一个对的教学效果在学生身上的体现，不仅是外在肌肉的力量和肌肉线条的流畅，骨骼的完善发育，内脏器官的健全，而且也包括整体的匀称、协调发展，并且是按照生长发育的先后有序而全面地发展。体育教学内外合一的健身系统性，体现了身体发育的有序性和全面性。

1.有序性：表现在学生身体形态发展的“序”和身体主要器官发展的“序”。

2.全面性：体育教学是增强学生的体质、提高其健康水平的过程，不仅具有使学生精力充沛、顺利完成各项学习任务的近期效益，而且具有奠定终身体质基础、延年益寿和提高民族素质的长期效益。

体育有几种分类方法，各有什么特点？

体育，在广义上分为竞技体育和群众体育，所谓群众体育，也就是民间体育，是指在民间广泛流传的，具有鲜明的民族风俗和地方特色的传统体育形式。在日常工作、学习和生活中，体育早已与我们密不可分，竞技体育可能离我们很远，但民间体育就在我们身边。接下来，一起盘点最受欢迎的三大民间体育项目，看看哪个是你没玩过的？



1、拔河

拔河，在中国拥有悠久的历史，早在春秋战国时期，拔河运动的前身“钩强”或“牵钩”便已诞生，至今已有三千多年的历史。在1912年和1920年，拔河运动曾一度进入奥运会赛场，但随后因规则争议太大而被取消。但在中国民间，拔河却是一项普及范围非常广的运动。在学校里，班级与班级之前几乎每年都有拔河比赛；在工作之后，各个部门之间也经常举办拔河比赛。



作为一项民间体育运动，拔河运动同样非常讲究技巧，从准备姿势，到人员的排序，再到重心的运用，都能够左右拔河比赛结果的走向。与此同时，作为一项团体运动项目，拔河运动能够极大地提升团队的凝聚力，增加队员的荣誉感和使命感。所以，拔河运动已经成为现代社会中“团建”的核心项目，普及度非常高。



2、跳绳



在现代社会，跳绳已经成为一项非常适合减肥的运动，深受广大群众的喜爱，尤其是爱美的女士，对于跳绳这项运动更是喜爱倍加。跳绳属于有氧和无氧混合的运动，也就是说，跳的速度越快，无氧所占的比例越高。而且，无氧运动具备的运动燃烧脂肪的效应，跳绳也具备。



3、踢毽子

踢毽子是中国传统民间体育运动，多以以鸡毛毽为主，也有以绒线、皮毛等插于圆形底座上制成的。这项运动起源于汉代，在唐代开始广为流行，明代开始出现踢毽子比赛。在近代，踢毽子这项运动一度没落，但在新中国成立之后，鉴于踢毽子的诸多好处，国家大力推行，踢毽子比赛开始广泛流行。



踢毽子既能锻炼人的平衡能力，提高身体的灵敏度，让大脑集中注意力，还能减肥瘦腿，多人一起参加则能结交朋友。另外，长期参加踢毽子还能增强心肺功能、促进血液循环和新陈代谢。按照踢法的不同，传统踢毽子比赛可分为记数赛、计时赛、花样赛几种，非正式比赛有单人赛与集体赛等多种形式。

中国民族传统体育的特点是什么？

1、特定的产物

民族传统体育的形成，是特定历史时期的产物，它既是人类自身实践活动的结果，同时在其发展和形成过程中，更深深地受到传统习俗、传统道德、传统教育等相关传统文化形态的影响。

2、“民族性”和“传统性”影响

正是由于其本身的“民族性”和“传统性”，使民族传统体育成为了一种具有特殊形式的体育活动方式。

这就是以竞技强身为核心的体质训练和以表述情感为核心的心理再现。而这两种价值的表现方式，常常是寓于同一种体育行为，成为民族传统体育作为一种文化形态而存在的重要基础。

2、民族文化的综合形态

民族传统体育作为一种民族文化的综合形态，始终与周围环境的其他文化体系有着互相依存和互相作用的紧密联系，成为一种与外界自由地进行物质和信息交换的文化开放系统。

这既为不同运动方式和特点的民族传统体育向世人展示提供了条件，同时也为民族传统体育的不同形式从不同民族和现代体育中汲取“营养”打下了基础

中西方体育文化的特点

1. 东方

东方注重的是伦理和道德、理性和教养、和谐统一、实际稳定。体育注重的是修身养性，重在修身养性的内向性、封闭性、圆满性为主要特色的体育文化。淡化了人们的竞争意识，强化了稳定意识，项目以娱乐技艺性为主，强对抗性的，竞争性的项目很少。

价值取向强调意念的作用，动作简单，内涵深刻，讲究动作的神韵，不重视竞技性运动，重人格的价值取向。

2. 西方

西方注重的是多元价值、以人为本、以人为中心。体育注重的是竞争意识，强对抗性的，竞争性强的项目很少 ，利于各类竞技体育的规则，场地，制度的发展和完善。

价值取向人体的塑造和培养，超越对手、超越自然、超越自我、的价值取向。

如何理解冰雪体育特色

冰雪体育特色充分调动校内校外力量协同推进冰雪运动的工作，构建了具有特色的冰雪活动体系。通过活动的开展使冬季奥林匹克教育深入学生心中，有助于青少年冰雪运动水平稳步提升，不断提升学生体质健康水平，促进学生身心健康、全面发展。

针对我国大部分中小学在开展“冰雪运动进校园”过程中面临的“无冰无雪、无课无师、无材无具”三大困难问题，学校要充分做好顶层设计，以让学生知晓冰雪、喜爱冰雪、擅长冰雪为目标。

积极思考利用旱地冰雪运动、冬季锻炼、冰雪营地等方式解决“无冰无雪”实际困难；开设冰雪体验、冰雪社团等特色课程提高学生对冰雪运动的兴趣，同时也要设计完善的冰雪校本课程教材，积极联合社会力量发展本校冰雪课程等工作。

中国民族传统体育的特点

中华民族传统体育是中国体育事业的重要组成部分，是中华民族宝贵的文化遗产。许多优秀的民族传统体育项目，不仅具有很强的健身价值，而且还有很高的艺术价值和丰富的娱乐、教育功能。新中国成立后，政府特别重视少数民族传统体育的开展，已挖掘整理出了1000多个体育项目。比如蒙古族被称为“男儿三项游艺”的摔跤、赛马、射箭；回族的踢毽、拔河；藏族的赛牦牛；苗族的荡秋千、划龙舟；壮族由青年男女表达爱情转变为对抗性比赛项目的“投绣球”；朝鲜族的跳板；满族的滑冰；侗族的骑木马(踩高脚)；瑶族的打陀螺；高山族的放风筝；柯尔克孜族的“追姑娘”；布朗族的藤球等等。而龙舟竞渡、风筝、秧歌、围棋、气功、太极拳等，则是汉族与少数民族都共同喜爱的传统体育项目。

龙是中华民族的象征。仿龙造形，以龙取名的龙舟，是中国各族人民在长期的生产实践和社会活动中一个独具民族风格的创造。龙舟竞渡具有浓厚的娱乐性和激烈的竞争性，在南方的水乡地区，更有广泛的群众基础。

风筝是中国古代的重要发明之一，是世界上最早的人造飞行器。其制作在中国极为普遍，北京、天津、山东潍坊和江苏南通四地的风筝自成一派，别具特色，闻名世界。每逢4月是潍坊一年一度的风筝节，来自世界各地的爱好者在此交流技艺，传播友谊。

秧歌是在节奏鲜明的音乐伴奏下的一种民间舞蹈，主要流行于中国北方地区。因其舞动幅度较大，故由艺术表演逐渐变为健身运动，尤其受到中老年妇女的喜爱。

围棋源于中国，春秋战国时期即有关于围棋的文字记载。后流传到日本、韩国及欧美国家。新中国成立后被列为正式的体育运动竞赛项目，现已在全世界得到传播和发展。

武术是以拳术、器械、套路和实战形式为主的，既能健身自卫，又可养生保健的体育项目，几千年来一直在民众中广泛传播。

太极拳是中国武术众多拳种之一，已有三四百年的历史。它融合古代道家养生修炼术，并结合阴阳与经络学说创编而成。太极拳源于河南温县陈家沟，有陈式、杨式、武式、孙式、吴式等多种流派，动作舒缓连贯，要求以意导体，意、气、体三者协调配合，以静制动，以柔克刚。

气功是中华民族优秀的文化遗产，具有几千年的悠久历史。它对祛病强身、陶冶性情具有积极的作用。因此，武术和气功不仅风靡中国，而且还广泛传播到世界各地。